運用理情行為療法治療嚴重心理問題的心理輔導方案.pdf

1、本文是采用理情行為療法,對一例有抑郁、焦慮癥狀的嚴重心理問題案例設(shè)計的心理輔導方案。當事人遼英,女,24歲,未婚,某建筑公司職員。因自小父母對其要求嚴格,形成完美主義的人格,對男友也要求嚴格。因男友性格懶惰,不思進取,且對其態(tài)度日漸冷淡而痛苦抑郁。因有過性經(jīng)歷而不能接納自己,陷于是否與男友分手的矛盾。主要問題表現(xiàn):焦慮,徹夜失眠,食欲不振,身體乏力,體重下降,工作效率下降,有自殺意念。咨詢師在和當事人協(xié)商后,根據(jù)當事人個性特點及其問題的

2、特點,決定采用理情行為療法。方案包含四個階段:
　　 第一階段:收集基本資料,結(jié)合心理測驗的結(jié)果,評估來訪者的問題行為及情緒狀況,與當事人一起確定輔導目標。向來訪者示范自我放松訓練,幫助其解決焦慮導致的睡眠障礙。
　　 第二階段:對來訪者進行無條件積極關(guān)注,保持良好的咨訪關(guān)系,促進來訪者發(fā)現(xiàn)造成自己心理困擾的因為就是其所持的一系列非理性信念；
　　 第三階段:向來訪者介紹理情行為療法的ABC理論,咨詢師指導來訪者

3、找出自己的非理性信念,并與這些非理性信念進行質(zhì)辯,從而建立合理的認知。
　　 第四階段:鞏固咨詢效果。咨詢師與來訪者探討此次咨詢的收獲,以及如何將在咨詢中學到的新的方法遷移運用到今后的生活中去解決遇到的問題。
　　 在方案實施過程中,根據(jù)需要對方案進行調(diào)整。在第三階段來訪者提到自己想自殺,因而咨詢師進行了自殺風險評估并取得來訪者不會采取自殺行為的承諾。同時,除了使用質(zhì)辯技術(shù)幫助當事人與非理性信念辯論之外,還增加了閱讀療法