第4課第2課時情緒的管理教學設計

1、第4課第課第2課時情緒的管理教學設計課時情緒的管理教學設計?教學分析【教學目標】知識與能力懂得不良情緒是可以調(diào)控的，掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。過程與方法逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。情感態(tài)度與價值觀使學生充分認識到調(diào)控好自己的情緒對于個人行為和活活的重要性。自覺掌握一些有效的調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒；有意識地加強情緒品質(zhì)的修養(yǎng)保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)?！局攸c難點

2、】教學重點：情緒是可以調(diào)控的。教學難點：宣泄情緒需要注意的問題。?教學過程一、導入新課（多媒體視頻鏈接）《法治最前線》欄目中報道的南寧4名17歲左右的青年僅僅因為一句話而情緒沖動致人死亡的新聞。問題：這則新聞說明了什么？教師講述：同學們，情緒如果得不到有效控制，不僅會給自己和他人帶來傷害，而且甚至可能會釀成悲劇，那么，針對我們青少年情緒易沖動的特點吧，我們應該如何管理自己的情緒。二、新課講授目標導學一情緒的表達活動一：請你來辨析有的同學

3、說，我要哭就哭，要笑就笑，要罵就罵，關別人什么事？是這樣的嗎？提示：學生根據(jù)自己的理解發(fā)表看法教師講述：人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。目標導學二情緒的調(diào)節(jié)活動二：請你來支招1、小強的故事——煩躁的星期一（多媒體展示相關圖片）畫面一：小強愁眉哭臉，因為明天就要期末考試了。畫面二：媽媽因為小強貪玩不學習而訓斥

4、他。畫面三：小強大喊“煩死了”。說一說：小強可能會產(chǎn)生哪些不良情緒？你有哪些好辦法能幫助小強調(diào)控情緒，擺（6）愉快記憶法?；貞涍^去經(jīng)歷中碰到過的令你感到高興和自豪的事，或獲得成功時愉快滿足的體驗，尤其應該回憶那些與眼前不愉快體驗相關的過去的愉快體驗。（7）環(huán)境轉(zhuǎn)換法。每當處在劇烈情緒狀態(tài)時，要暫時離開激起情緒的環(huán)境和有關人物。（8）幽默化解法。增強幽默感，用寓意深長的語言、表情或動作，采用諷刺的手法，機智、巧妙地表達出自己的內(nèi)心情緒。（

5、9）推理比較法。將困難的各個方面進行分解，把自己的經(jīng)驗和別人的經(jīng)驗相互比較，在比較中列出相同與不同的地方，從而尋覓到成功的秘密，堅定成功的信心，排除一切畏難情緒。（10）比較升華法。當情緒低落時，不妨去孤兒院、養(yǎng)老院、醫(yī)院，看看世界上除了自己痛苦外，還有多少人比自己更不幸?；顒尤簩W以致用，走進生活小強的生活煩惱只是我們生活中不良情緒的一個縮影，不同的人有不同的煩惱，下面是同學們生活中可能會遇到的不良情況，請你們試著用以上方法去調(diào)節(jié)：（

6、1）我考試考得不好，有位同學對我說：“你是個笨蛋！”（2）我很努力，但是總考不好，也找不到好的方法，愁死我了。（3）有同學在背后造謠，說我喜歡某女生。（4）我花了很長時間寫了一篇很好的作文，但語文老師說我這篇文章是抄襲的，我很委屈。（5）回家后，老媽老是嘮叨個沒完，我都快忙死了。提示：學生回答，教師評析三、課堂總結同學們，通過節(jié)課的學習，我們知道了臺階情緒的各種方法，也懂得了情緒的表達需要選擇合適和時機。課堂上我們模擬了解決的方法，但是

7、我們的人生卻不能模擬，當你們走出這個課堂，就要學會調(diào)節(jié)好自己的情緒，因為你的情緒導致的行為，將決定著你是否能贏得周圍人的尊敬，甚至決定著你的未來，請同學們?nèi)松飞隙嗾渲亍?板書設計1、情緒的表達情緒的管理2、情緒的控制?教學反思運用心理咨詢的方式和教學情景劇的方式，讓學生換位思考，同時能夠是學生把學到的情緒調(diào)節(jié)的方法做到理論聯(lián)系實際。新課標改革的步伐仍在不斷邁進，我深深的體會到：教學反思性分析對于提高自身的教學水平和能力有著非常重要的作