增強(qiáng)免疫系統(tǒng)

1、通過各種免疫功能達(dá)到監(jiān)視消滅入侵體內(nèi)異物。,免疫系統(tǒng)-由淋巴結(jié)、胸腺、皮膚、脾、各種免疫細(xì)胞等組成,白細(xì)胞吞噬細(xì)菌,白細(xì)胞,巨噬細(xì)胞,HIV病毒,HIV病毒攻擊T細(xì)胞,巨噬細(xì)胞-免疫第一線白細(xì)胞,攻擊任何外來者(病毒.細(xì)菌)並吞噬,如無法辨認(rèn),召集T幫助細(xì)胞幫忙.,T幫助細(xì)胞-附於巨噬細(xì)胞,幫助判斷敵友,確認(rèn)敵人時(shí)發(fā)出”細(xì)胞分列裂素”造成發(fā)炎.向免疫系統(tǒng)發(fā)出信號(hào)提高戒備,激活B細(xì)胞,召集更多巨噬細(xì)胞及T幫助細(xì)胞增援.,B細(xì)胞-運(yùn)用”酶”

2、產(chǎn)生氧化攻擊,回到淋巴結(jié)生成抗原,入侵者再次出現(xiàn),即可立即抵抗消滅.,自然殺手細(xì)胞-消滅任何面前異物,消滅外來者與生長異常之細(xì)胞(癌細(xì)胞),T抑制細(xì)胞-控制過激的免疫反應(yīng),使發(fā)炎不致失控.,嗜中性白血球-構(gòu)成循環(huán)白血球的60%,可吞噬細(xì)菌,存活6-20hr.,T細(xì)胞:胸腺,B細(xì)胞:骨髓,免疫系統(tǒng)崩潰:,攻擊關(guān)節(jié):類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 攻擊腸道:克羅恩氏病或潰瘍性腸炎攻擊髓鞘:多發(fā)性硬化癥 攻擊表皮:紅斑性狼瘡或硬皮癥,,,巨噬細(xì)

3、胞,T幫助細(xì)胞,,,病毒.細(xì)菌,,,B細(xì)胞,,造成發(fā)炎.提高戒備,激活B細(xì)胞,召集更多巨噬細(xì)胞及T幫助細(xì)胞增援.,吞噬,無法辨認(rèn),召集T幫助細(xì)胞幫忙,,氧化攻擊,生成抗原,入侵者再次出現(xiàn),即可立即抵抗消滅,,T抑制細(xì)胞,控制過激的免疫反應(yīng),使發(fā)炎不致失控,嗜中性白血球 顆粒性白血球分為嗜中性、嗜酸性、嗜鹼性白血球。其中嗜中性白血球佔(zhàn)絕大多數(shù)。嗜中性白血球是身體抵禦感染性病原體或「非自身物質(zhì)」的第一道防線，可以穿越生理屏障到達(dá)組織。出現(xiàn)

4、炎癥反應(yīng)時(shí)第一個(gè)到達(dá)感染或損傷部位的細(xì)胞。 「吞噬」則是嗜中性白血球的重要功能。 對(duì)於白血球減少癥的病人，日常飲食須遵守下列五項(xiàng)飲食原則： 1.高蛋白飲食：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占1/2以上，建議多食用豆類、乳類、瘦肉、 魚肉等。 2.攝取多種礦物質(zhì)：如鋅、鐵、銅等。 3.攝取多種維生素：如維生素Ａ、Ｂ、Ｃ等。 4.多吃新鮮蔬果，酵母和花生等食物。 5.多喝水分，並注意水、電解質(zhì)的平衡。,維生素E-缺乏時(shí)1.巨噬細(xì)胞釋放過多自由基不受控

5、制,存活時(shí)間縮短,2.胸腺使T幫助與T抑制細(xì)胞失衡, T抑制細(xì)胞數(shù)量下降,發(fā)炎失控.,類胡蘿蔔素-保護(hù)正常組織不受破壞(發(fā)炎反應(yīng)),提高T細(xì)胞和NK細(xì)胞數(shù)量及功能,提高抵制癌細(xì)胞和腫瘤的監(jiān)控能力.,維生素C-增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的功能,增強(qiáng)抵抗細(xì)菌感染的第一道防線,並且可以還原維生素E的功能.,鋅-免疫系統(tǒng)每一處都需要鋅,鋅減少1.抑制免疫系統(tǒng)功能2.淋巴細(xì)胞減少3.白細(xì)胞功能降低4.胸腺荷爾蒙降低,谷光甘肽-(N-乙酰-L半光氨酸.硒.菸鹼酸

6、.維生素B2)可增強(qiáng)免疫系統(tǒng).,必需脂肪酸-亞麻油酸及次亞麻油酸生成健康的細(xì)胞膜和前列腺素荷爾蒙.Omega-3:抗發(fā)炎作用的前列腺素;Omega-6:引發(fā)炎作用的前列腺素(1:4實(shí)際達(dá)1:40),補(bǔ)充足夠Omega-3炎癥受控.預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.紅斑狼瘡.心藏病變.多發(fā)性硬化.,癌是什麼?癌癥又稱惡性腫瘤，是人體內(nèi)一些不正常的細(xì)胞，因?yàn)樯L速度快，而去影響及侵犯到正常組織器官，造成壓迫、潰爛、 感染或其他等原因，導(dǎo)致出血、

7、疼痛或器官功能喪失等癥狀。,,,臺(tái)灣地區(qū)十大死因,惡性腫瘤居首,常見的癌癥有那些？,鼻咽癌,食道癌,乳癌,大腸直腸癌,肝癌,胃癌,子宮頸癌,肺癌,,,,,,,,,,致癌的高危險(xiǎn)因子有哪些 ?,癌從那裡來？癌的成因，還無法完全確定。環(huán)境和遺傳因素都與癌的發(fā)生有關(guān)。藉著環(huán)境因素的改善，大多數(shù) 的癌癥是可以預(yù)防的。,癌 癥 的 臨 床 癥 狀,1.陰 部 異 常 出 血 或 分 泌 物 2.乳 房 或 其 他 部 位 有 腫 塊 3.

8、長 期 不 癒 的 傷 口 4.大 小 便 習(xí) 慣 改 變 5.聲 音 長 期 沙 啞 或 久 治 不 癒 的 咳 嗽 6.消 化 不 良 或 吞 嚥 困 難 7.疣 和 痣 的 形 狀 、 顏 色 變 化,預(yù)防癌癥發(fā)生之健康行為,1.戒菸、禁檳榔、少喝酒 。 2.少吃動(dòng)物性脂肪、醃製、燻烤、炸食物。 3.勿吃黃麴毒素污染之食物，如不新鮮之花生、玉米、穀類等。 4.避免接觸工作環(huán)境中的致癌物。 5.多吃穀類、蔬菜

9、等富含纖維食物。 6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充分休息、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。,,結(jié)論-有 備 無 患 不 恐 癌,1.健康的生活習(xí)慣與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓各重要器官得到鍛鍊,機(jī)能維持高水平,提高自體免疫力2.均衡的營養(yǎng)攝取營養(yǎng)是構(gòu)成免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ),營養(yǎng)不足免疫系統(tǒng)受損,基礎(chǔ)營養(yǎng)素中與礦物質(zhì)中:蛋白質(zhì).微生素A.C.E,B族微生素鋅.鐵.銅等對(duì)免疫系統(tǒng)尤為重要3.保持愉快積極樂觀的心情 愉快積極樂觀的心情能始大腦分泌有益健康的物質(zhì)(β

10、-內(nèi)非肽) ,激活人體免疫力4.定期的健康檢查，理智冷靜的接受治療,癌癥前期無徵兆，接受檢查才可靠大多數(shù)的癌癥，只要早期發(fā)現(xiàn)， 適切治療，多數(shù)是可以控制或治癒的。 1.每年定期子宮頸抹片檢查2.每月經(jīng)期過後定期乳房自我檢查3.大腸直腸癌高危險(xiǎn)群的糞便潛血檢查和肛門指檢4.肝癌高危險(xiǎn)群的肝功能、血清甲型胎兒蛋白及超音波檢查,蛋白質(zhì),維生素B族,鈣鎂,Omega-3,類胡蘿蔔素,維生素C,維生素E,鋅,硒,松果