功能動作篩查在游泳運(yùn)動員體能訓(xùn)練中的運(yùn)用.pdf

1、功能動作篩查是一個潛在傷病預(yù)測和動作質(zhì)量評估系統(tǒng)，它是由需要在靈活性穩(wěn)定性之間達(dá)到平衡的七項(xiàng)動作測試組成的，合理利用功能動作篩查對游泳運(yùn)動員進(jìn)行定期篩查，對于監(jiān)控游泳運(yùn)動員的健康狀況預(yù)防運(yùn)動傷病的發(fā)生尤為重要。游泳運(yùn)動員在水中需要身體的穩(wěn)定性、平衡性以及肩關(guān)節(jié)的靈活性來維持身體的流線型和動力，合理利用功能動作篩查對運(yùn)動員基本動作質(zhì)量進(jìn)行篩查，對于保持和提高游泳運(yùn)動員的成績尤為關(guān)鍵。
　　本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法、

2、個案研究法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法，以2012年2月在西安參加國家游泳后備人才計劃集訓(xùn)的63名游泳運(yùn)動員為研究對象，同時隨機(jī)從北京游泳隊(duì)9名運(yùn)動員中選取2名運(yùn)動員做為干預(yù)對象進(jìn)行論文的撰述，得出以下結(jié)論：
　　1.剛進(jìn)入游泳專項(xiàng)隊(duì)的運(yùn)動員身體各環(huán)節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性都比較差，但一般身體比較對稱，各關(guān)節(jié)的功能正常。
　　2.本文根據(jù)不同泳姿篩查出11種低分動作模式，這些低分的動作模式都是由于長期大強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練造成的，在訓(xùn)練中對