成就目標(biāo)和動機(jī)歷程

1、瞭解及增進(jìn)運(yùn)動員動機(jī),季博士力康所長國立體育學(xué)院教練研究所,The will to win is important, but the will to prepare is vital,Joe Paterno, Head Football Coach, The Pennsylvania State University,I’ve always believed that if you put in the work, the res

2、ults will come. I don’t do things halfheartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results. That’s why I approached practice the same way I approached games. You can’t turn it on and off like a fauce

3、t. I couldn’t dog it during practice and then, when I need that extra push late in the game, expect it to be there. ----- Michael Jordan, NBA 5 times MVP,何謂動機(jī)？,行為強(qiáng)度 – 付出努力程度 行為方向性 – 趨近或逃避,成就動機(jī)的行為指標(biāo),努力程度？ 持續(xù)參與？ 工作選擇？

4、 運(yùn)動表現(xiàn)？,適應(yīng)的成就行為,付出努力 持續(xù)參與 選擇有挑戰(zhàn)的工作 表現(xiàn)好（進(jìn)步）,非適應(yīng)成就行為,不付出努力 不持續(xù)參與 選擇極難或極簡單的工作 表現(xiàn)差（退步）,如何形成不同的動機(jī)行為？,瞭解複雜的動機(jī)歷程 包括前置變項(xiàng)（個人因素及環(huán)境因素）、認(rèn)知、情緒等,I don’t even think about the prospect of not winning – it never occurs to me. I re

5、ally am that confident,Daley Thompson, 1984及1988 奧運(yùn)十項(xiàng)冠軍,I don’t like glamour. I just like the game.,Ben Hogan, 職業(yè)高球選手，曾贏得63個PGA巡迴賽冠軍,參與運(yùn)動的原因,內(nèi)在動機(jī) 外在動機(jī),外在獎賞對內(nèi)在動機(jī)的影響,訊息層面：獎賞肯定能力，透過能力知 覺提升，進(jìn)而提升內(nèi)在動機(jī) 控制層面：獎賞控制參與運(yùn)動之自主

6、性， 透過自我決定下降，進(jìn)而削弱內(nèi)在動機(jī),不同自我決定程度的動機(jī),內(nèi)在動機(jī),外在動機(jī),無動機(jī),,自我決定程度,,整合調(diào)節(jié),認(rèn)同調(diào)節(jié),內(nèi)射調(diào)節(jié),外在調(diào)節(jié),,,,樂在其中,引以為榮,價值認(rèn)同,不得不做,情勢所逼,學(xué)得無助,,,成就目標(biāo)理論,展現(xiàn)高能力或避免展現(xiàn)低能力 有兩種方式判斷或建構(gòu)能力： 工作涉入 、自我涉入,工作涉入,認(rèn)知能力是和自己比較 強(qiáng)調(diào)精熟技巧 成功定義為進(jìn)步,自我涉入,認(rèn)知能力是和他人比較

7、進(jìn)步不足以展現(xiàn)高能力 成功定義為勝過或擊敗他人,工作涉入或自我涉入決定於,個人特質(zhì)傾向 情境因素 發(fā)展因素,成就目標(biāo)與運(yùn)動態(tài)度、信念之相關(guān),運(yùn)動家精神？,成就目標(biāo)和動機(jī)歷程,歸因自覺能力內(nèi)在動機(jī),成就目標(biāo)和情緒,運(yùn)動樂趣 狀態(tài)焦慮 滿足感,成就目標(biāo)和運(yùn)動中的成就行為,付出努力程度 工作選擇 持續(xù)性 運(yùn)動表現(xiàn),,,目標(biāo)取向,自覺能力,成就行為,工作涉入 高

8、 適應(yīng)的工作涉入 低 適應(yīng)的自我涉入 高 適應(yīng)的自我涉入 低 不適應(yīng)的,,目標(biāo)涉入與自覺能力對成就行為的預(yù)測,如何增進(jìn)運(yùn)動動機(jī)？,如

9、何塑造精熟取向氣候？,TARGET Area Descriptions,Task: Activities, design of tasksAuthority: Participation in the instructional processRecognition: Reason for recognition, opportunities for rewardsGrouping: M

10、anner and frequency of athletes working togetherEvaluation: Standards for performance; Monitoring of performance; evaluative feedbackTime: Schedule flexibility; pace of learning,F

11、rom Epstein (1989),TARGET 動機(jī)策略,Task設(shè)計活動強(qiáng)調(diào)多樣化、個人的挑戰(zhàn)和積 極的投入幫助學(xué)生設(shè)定實(shí)際的及短程的目標(biāo),TARGET 動機(jī)策略,Authority讓學(xué)生參與決策的過程和扮演領(lǐng)導(dǎo)的 角色幫助學(xué)生發(fā)展自我管理及自我監(jiān)控的 技能,TARGET 動機(jī)策略,Recognition對個別的進(jìn)度及進(jìn)步於以認(rèn)同及肯定確實(shí)讓學(xué)生有均等的機(jī)會得到獎勵著重在每位學(xué)生的自我價

12、值,TARGET 動機(jī)策略,Grouping採用彈性及不同性質(zhì)組隊的安排提供多重組隊方式的安排,TARGET 動機(jī)策略,Evaluation以個別的進(jìn)步和精熟為評量的標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生有機(jī)會自我評量讓評量有其意義並避免公開比較,TARGET 動機(jī)策略,Time提供機(jī)會和時間讓學(xué)生進(jìn)步幫助學(xué)生建立工作和練習(xí)的時間表,結(jié)語,Equality of Motivation!動機(jī)人人平等！,謝謝！敬請指教！季力康