心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)

1、1心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)自我探索系列活動(dòng)自我探索系列活動(dòng)一、活動(dòng)緣起十幾歲的青少年是花季雨季，更是情緒多變，迷茫彷徨的疾風(fēng)驟雨期。他們的自我意識(shí)的迅速發(fā)展，要求獨(dú)立，但是由于身心發(fā)展不成熟以及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，導(dǎo)致他們?cè)谏钪泻蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常受挫。因此，幫助他們認(rèn)識(shí)自我，接納自我，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人，接納別人就顯得尤其重要。自我探索系列活動(dòng)的目標(biāo)就是使得團(tuán)體成員能夠勇敢開放的表達(dá)自我，以形成健康的自我形象，增強(qiáng)自覺的能力。二、活動(dòng)目的1.協(xié)助團(tuán)體

2、成員更清楚地認(rèn)識(shí)自己及未來發(fā)展的可能性；2.協(xié)助成員發(fā)掘自身內(nèi)在的潛能，并充分發(fā)揮潛能；3.通過成員之間的互動(dòng)與分享，強(qiáng)化自我表達(dá)的能力；4.提升成員自我覺察和覺察他人需要的能力；5.強(qiáng)調(diào)成員之間彼此反饋和反應(yīng)的重要性；6.協(xié)助成員能夠自我接納、自我肯定、自我完善、自我實(shí)現(xiàn)。三、活動(dòng)設(shè)計(jì)（一）（一）我了解自己?jiǎn)?？我了解自己?jiǎn)幔?.目的：自我探索，自我了解2.時(shí)間：80分鐘3.準(zhǔn)備：8人小組，每人準(zhǔn)備紙和筆4.操作：發(fā)下練習(xí)紙，要求成員認(rèn)

3、真思考后填寫，然后組內(nèi)分享交流。自我探索聯(lián)系提綱請(qǐng)您寫下：1.性別2.年齡3.最欣賞自己的2—3項(xiàng)。4.你生命中最重要的任務(wù)2—3人。5.你記得童年最開心的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是……6.在你的學(xué)習(xí)中最有滿足感的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是……7.如果危機(jī)降臨在你身上，你的生命只剩十個(gè)小時(shí)，你最想做什么？8.假設(shè)50年之后，你從空中眺望此處，你的感受是……，最想對(duì)誰說些什么？9.200年之后，你希望別人怎樣評(píng)價(jià)你，記得你（二）（二）自畫像自畫像目的：強(qiáng)化成員自我認(rèn)識(shí)，