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1、果醋的制作:1、蘋(píng)果醋制作方法:糯米醋300克,蘋(píng)果300克,蜂蜜60克。將蘋(píng)果洗凈削皮后,切塊放入廣口瓶?jī)?nèi)并將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置于陰涼處,一周后即可開(kāi)封。取汁加入三倍并開(kāi)水即可飲用。健康功效:蘋(píng)果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘,制黑斑,還可以促進(jìn)新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長(zhǎng)期飲用可以令你的身體狀態(tài)一級(jí)棒。2、葡萄醋制作方法:香醋適量,大串葡萄,蜂蜜適量。葡萄洗凈去皮、去子后放入榨汁機(jī)中榨汁,將濾得的果汁倒入杯中
2、,加入香醋,蜂蜜調(diào)勻即可飲用。健康功效:能夠減少腸內(nèi)不良細(xì)菌數(shù)量,幫助有益細(xì)菌繁殖,消除皮膚色斑。此外,葡萄醋內(nèi)的多糖、鉀離子能降低體內(nèi)酸性,從內(nèi)緩解疲勞,增強(qiáng)體力。3、酸梅醋制作方法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。將梅子充分洗凈后,用布一顆顆擦干;按先梅子后冰糖的順序置入廣口瓶中,然后緩緩地注入谷物醋。密封置于陰涼處一個(gè)月后,便可以飲用。梅子也可以做成腌梅食用。健康功效:起到減肥瘦身、調(diào)和酸性體質(zhì)的作用,堅(jiān)持飲用可
3、以加速新陳代謝,有效地將體內(nèi)的毒素排出。幫助消化,改善便秘,預(yù)防老化。4.香蕉果醋做法:香蕉100克去皮后切成薄片,紅糖100克,蘋(píng)果醋200克,三樣?xùn)|西方在一個(gè)碗里然后放入微波爐400瓦微波30秒,不知道這個(gè)400瓦微波是怎么回事,好像節(jié)目當(dāng)中用的微波爐可以選瓦數(shù),看了一下偶家的微波爐,好像沒(méi)有這個(gè)選項(xiàng)。微波后取出來(lái)然后把里面的紅糖攪勻使之融化,倒入一個(gè)不透光的玻璃瓶?jī)?nèi)放置在無(wú)陽(yáng)光直射的地方14天就好了,心急的放三天就可以喝了,喝的時(shí)
4、候果醋15cc加入500cc的涼開(kāi)水可以治療便秘,讓皮膚漂亮。如果用別的蔬果譬如苦瓜,草莓就把紅糖換成冰糖,份量都不用變。每一種都有好處,苦瓜果醋可以排毒,草莓的據(jù)說(shuō)含有一種什么果素可以讓皮膚變好。做好的果醋可以直接兌水喝,也可以用來(lái)涼拌沙拉,最簡(jiǎn)單的是西紅柿一個(gè),甜椒14個(gè),200克熟的玉米粒,加入三湯匙果醋就是美味又減肥的沙拉了。5、檸檬醋制作方法:白醋200克,檸檬500克,冰糖250克。將檸檬洗凈晾干,切片,取玻璃罐,放入檸檬片
5、后加入白醋,密封60天即成。健康功效:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血,還可以有效地壓制黑斑、雀斑的生長(zhǎng)。長(zhǎng)期飲用檸檬醋還可以增強(qiáng)抵抗力,讓皮膚更加白皙透嫩。6、草莓醋制作方法:谷物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克。將草莓充分洗凈后除蒂部,將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中,然后緩緩地注入谷物醋。密封置于陰涼處一周后,便可飲用。健康功效:長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞、緩解肩膀酸痛,還會(huì)對(duì)便秘有很好的療效?;蛟S你不知道吧,草莓醋
6、對(duì)于壓制青春痘、面皰、雀斑的生長(zhǎng)也有很好的幫助。7、蘇打醋功效:豐富的VA、VC、礦物質(zhì)、葉酸,雖未經(jīng)煮熟,但經(jīng)浸泡清醋后,茄紅素一樣可以發(fā)揮效果,抗氧化,幫助消化、高纖美容,還可以抑制癌細(xì)胞針對(duì)魯老師的講課與各位專家的拓展資料我結(jié)合我的平日教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)中存在以下不足:一.活動(dòng)中能注重與學(xué)生的交流但在交流過(guò)程中缺少更多的交流之后的信息反饋例如在學(xué)生向我征詢某個(gè)問(wèn)題時(shí)我在解答完后繼續(xù)按照我原有的教學(xué)按排繼續(xù)進(jìn)行而沒(méi)有更多的針對(duì)問(wèn)
7、題與他們進(jìn)行溝通.今后的工作中要更好的把握這一尺度.二。日常的語(yǔ)法教學(xué)大多采用教師給予式例如講解情態(tài)動(dòng)詞can的使用時(shí)就只是簡(jiǎn)單的告訴學(xué)生各種句式結(jié)構(gòu)與變化特征沒(méi)有采用課程教材研究所張獻(xiàn)成老師所說(shuō)的“發(fā)現(xiàn)法“今后我會(huì)努力嘗試這種做法我現(xiàn)在設(shè)計(jì)了一下can的教法課上先利用小學(xué)課本上的歌曲CanyoudoitCanyoudoitYesIcan.Icandoit.Whatcanyoudo通過(guò)對(duì)歌曲的歌唱與欣賞讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的句子特征即情態(tài)動(dòng)
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