不同干預(yù)方式對北京市社區(qū)中老年超重-肥胖女性體重控制效果的研究.pdf

1、隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，人均壽命越來越長，人口的老齡化問題就越來越引起人們的關(guān)注。人口的老齡化帶來了一系列的社會問題，其中中老年人群超重/肥胖比例日趨增高逐漸成為全球性的公共健康問題。肥胖不但限制著人們的行動，而且還與許多慢性疾病密切相關(guān)，嚴(yán)重影響著人們的生活質(zhì)量。雖然它的危害很大，但在國內(nèi)，中老年人群對超重/肥胖的相關(guān)知識了解不足，而且在社區(qū)中專門針對于超重/肥胖中老年人群的干預(yù)措施也很少。 目的：評價(jià)及比較健康教育+有氧運(yùn)動和

2、健康教育兩種干預(yù)方式的效果，選擇一種更適合社區(qū)超重/肥胖中老年女性的干預(yù)方式。 方法：在北京市方莊社區(qū)便利地抽取兩個(gè)小區(qū)，各選取53名研究對象，通過摸小球法分為干預(yù)一組和干預(yù)二組。對干預(yù)一組進(jìn)行健康教育+有氧運(yùn)動干預(yù)，干預(yù)二組進(jìn)行單純的健康教育。兩組健康教育的內(nèi)容和形式完全一樣。在健康教育前獲得基礎(chǔ)資料，發(fā)放健康教育手冊。健康教育共三次課，每周一次，在干預(yù)開始的前三周進(jìn)行。第一次健康教育結(jié)束后，組織干預(yù)一組的研究對象做有氧運(yùn)動，

3、并為她們制定相應(yīng)的運(yùn)動處方，按要求記運(yùn)動日記，并定期電話聯(lián)系督促運(yùn)動。干預(yù)二組則自己運(yùn)動，不要求她們記運(yùn)動日記，不進(jìn)行電話督導(dǎo)。在干預(yù)進(jìn)行到三個(gè)月和六個(gè)月時(shí)各隨訪一次。 結(jié)果：干預(yù)后三個(gè)月，與干預(yù)前相比兩組的體重指數(shù)、腰圍、膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白水平都明顯降低(P＜0.05)，高密度脂蛋白水平則明顯升高(P＜0.05)，干預(yù)一組的腰臀比與干預(yù)前相比也明顯降低(P＜0.05)。組間比較發(fā)現(xiàn)干預(yù)一組的腰圍、甘油三脂、低密度脂

4、蛋白水平明顯低于干預(yù)二組(P＜0.05)，高密度脂蛋白水平則明顯高于干預(yù)二組(P＜0.05)。干預(yù)后六個(gè)月，干預(yù)一組除血糖以外所有人體測量學(xué)指標(biāo)、生化指標(biāo)(除高密度脂蛋白)與干預(yù)前相比都明顯降低(P＜0.05)，高密度脂蛋白水平明顯升高(P＜0.05)；干預(yù)二組除高密度脂蛋白水平明顯升高(P＜0.05)外，其他指標(biāo)與干預(yù)前相比均無明顯變化(P＞0.05)。組間比較發(fā)現(xiàn)，除了體重指數(shù)、腰臀比、血糖無明顯差異外(P＞0.05)，其他各指標(biāo)水