中考心理輔導(二)

1、中考心理輔導（二）欄目樹形導航|首頁|學校概況|新聞動態(tài)|學校榮譽|黨員教育|教學科研|德育教育|校務公開|下載更新|校長信箱|校內下載||心理指南首頁|心理輔導|心理常識|您現(xiàn)在的位置：淮北市第二中學網(wǎng)站心理輔導正文用戶登錄新用戶注冊中考心理輔導（二）★★★【字體：小大】中考心理輔導（二）作者：未知文章來源：摘錄點擊數(shù)：257更新時間：2010427中考心理輔導（二）考前準備充分，臨場從容不迫中考前幾天，要瀏覽教科書，加深對基礎知識的

2、印象，整理筆記本、錯題集，把握各科的?？键c、易混點，同其他同學互問互答，及時查缺補漏，切忌再做偏難的題，以防干擾思路。（一）進場前準備要充分①是時間要充分，應提前半小時多一點到考點，按要求進考場②是考具要齊全走出宿舍前，要清一清必備的應考用具③是信心要十足，戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術上重視，快考前要暗示自己“萬事俱備，只欠東風”（二）開考前五分鐘要用好接到試卷后，不能立即違規(guī)做題，應先把姓名，考號等信息寫清楚，然后將試卷從頭到尾游覽一遍，了解試卷

3、共幾頁有幾類試題，大致分配好答題時間，一旦開考鈴響，可先做簡單或相識的題目，但是，不少考生解題時，往往由前往后做，即“趕羊上山”趕到哪就算哪，其弊病很多，因為試題中的容易題，中檔題占較大比重，以最快的速度，最大的準確首先做完這些題，做后心理坦然，情緒穩(wěn)定，思維已充分展開，再做難題似乎已不算太難，否則，啃住難題不放，思路錯亂，時間錯過，難題沒有啃完，易題也未做好，甚至沒有時間去做。做完試卷后要進行一番復查，心理學上稱之為“確認”。確認的目

4、的，一是看看有無漏答題，二是對把握不大的題目再進行推敲認定，三是看看有無張冠李戴或其他不符合答題要求的地方。要按照先易后難的原則，確保在時間上不失誤，盡可能留下十分鐘左右的時間來進行全面檢查。檢查可能有以下幾種方法：1游覽。對整份試卷作個粗略的檢查，從總體上了解一下是不是所有題目都答了，是不是按要求做了，有沒有弄錯題號的；2逆向檢查。這種方法在理科各學科中用得比較多。原來用加法，檢查時用減法；原來用乘法，檢查時用除法。這種方法有利于克服

5、錯誤的思維定勢，是符合心理規(guī)律的有效方法；3變換方式檢查。如果某個題目有多種解法，在檢查進就換一種解法，以判斷原來解出的答案是否正確，這種方法適宜檢查演算和證明題，但這種檢查法有一定難度，且要有充裕的時間。同學們：離中考僅剩下一個月時間了，你們即將肩負自己的人生理想，承載家長的殷切希望，銘記老師的諄諄教誨，去迎接人生的一次檢閱，“九年磨一劍，霜刃未其試”一、目標決定結果。希望同學們有追求地定位，大家都知道，成功的道路是目標標示出來的，我

6、要說的是，目標有多遠，我們就能走多遠，我們的目標和追求不是為了誰，也不是為了證明什么，而是要對得起我們的付出，無愧、無悔于我們青春的紀念。二、態(tài)度決定結果。希望同學們有壓力地復習，記得有一句歌詞：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便就能取得成功?！逼鋵崳瑝毫υ谌说囊簧惺菬o處不在的，有點壓力不是壞事，壓力是成功的催化劑，它可以催生許多奇跡。一定的壓力、適度的緊張和些許的不安會使我們感到時間的緊迫，提高我們的興奮度，會讓我們感到精力

7、充沛，從而全身心地投入到學習中。我們要變壓力為動力，樂觀地面對中考。沒有壓力就沒動力，沒有動力就發(fā)揮不出一個人蘊藏的潛力，復習要有壓力，在一定壓力下，我們必須強化如下態(tài)度：①是勤奮的態(tài)度，勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。②是刻苦的態(tài)度，追求是艱苦的，學習是辛勞的，最終的成功才能是甜的。③是進取的態(tài)度，大家知道，學如逆水行舟，不進則退，一下子成為天才不可能，但每天進步一點點總有可能。④是務實的態(tài)度，求真務實是我們提升復習質量的法寶，為此我

8、們必須上好每一節(jié)課，抓緊每一分鐘，練準每一題，邁實每一步。第三，方法決定結果。希望同學們有反思地進取，科學有效的方法，可以讓我們的復習事半功倍，記得中央臺曾有一句廣告詞，我想，它對我們的臨考復習有啟示——“忙碌而不肓目”。古人云：取法乎上，僅得其中，取法乎中，只得其下，古人講的就是做任何事情都要有方法。行之有效的復習是：①要重視基礎，不犯概念性錯誤，教材中基礎的知識最具生命力，只有實基礎，我們才可能用有限的定義、定理公式去應對無限變化的

9、能力測試。②要重視糾錯，不犯重復性錯誤，復習的關鍵就是要糾錯，我們要抓住錯誤，理清錯誤，確保不犯同類錯誤。③要重視規(guī)范，不犯低級的錯誤。面對考試我們應臨場不亂，切忌看錯、寫錯。第四，習慣決定結果。希望同學們有循序地漸進。有一種記憶叫感動，有一種付出叫成功，有一種輝煌叫震憾，希望你們用追求、成功和輝煌感動所有關心你們的人，向心中的目標沖刺，為自己鳴彩！請相信成功一定會與你們同行文章錄入：erzhong責任編輯：erzhong上一篇文章：考