高考心理輔導講座

1、高考心理輔導講座（一）調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半同學們：大家下午好！“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。每年都有高考，高考是一項系統(tǒng)工程。如何在高考中取得成功，牽掛著廣大考生和家長的心，全社會都在關(guān)注高考，高考的腳步越來越近了，離今天只有95天了。可以說時間離得越近，同學們的思想壓力就越大、情緒越急躁，心理越緊張。不少同學和我談到高考的事，都有共同的感覺，思想壓力大，整天感到疲勞，晚上睡不好覺，白天上課頭昏眼花，聽課效率太差，有些人總是

2、看不到自己的成績，認為自己進步不大，對高考信心不足，把握不大，甚至達到聽天由命，順其自然，沒有自信，缺少敢拼就能贏的精神等等。可以說這些認為和感覺對備戰(zhàn)高考都是不利的，嚴重地影響高考成績，大大地影響美好的人生。今天，針對同學們的這些現(xiàn)象，我你和大家坐在一起，以談心的方式，和大家其是95天的備戰(zhàn)高考顯得更加重要。同學們都知道，農(nóng)民種水稻，從播種、育苗、施肥、移栽、耕耘、樣樣到位，水稻長勢良好，含苞待放，豐收在望。突然遭受病蟲害的襲擊，如果

3、不及時治理，一畝1200斤的高產(chǎn)只能收到400斤，豈不可惜。我們讀書，12年的寒窗苦，一旦到了關(guān)鍵時刻，受到心理障礙的影響而影響高考的成績，影響我們美好的人生，那不更加可惜嗎？怎樣調(diào)節(jié)好心態(tài)呢下面我從兩個方面講一講：一、良好的心理狀況是學習的動力教育心理研究結(jié)果顯示，學習過程是一種心理活動，人的心理素質(zhì)與學習關(guān)系極大。有良好心理狀況和心理素質(zhì)學習就會有動力。據(jù)說印度的瑜珈教育有一種瑜珈術(shù)，能使學僧處于輕松愉快的心境中，產(chǎn)生出超強的記憶力