拓展訓練引入高校公共體育的研究.pdf

1、隨著人們對大學生健康狀況和心理問題增多趨勢的擔憂與思考，以及新《綱要》關于運動參與、運動技術、身體健康、心理健康、社會適應五大教學目標的提出與實施，體育課程改革不斷深入，體育教學開始重視社會適應、心理健康等新領域，各高校體育課程內容呈現(xiàn)百花齊放、千姿百態(tài)的局面。許多高校都在努力建設和開發(fā)新的體育課程，尋找新的內容來充實高校體育課程，但縱觀高校體育教學改革歷程，從體質教育到目前的健康教育，雖然在思想理念、方法手段和實踐上有了較大的進步，但

2、還需要有新的學習模式和學習內容來適應高校體育課程改革。拓展訓練正是順應這種形勢而引入了高校體育課程。拓展訓練不僅具有傳統(tǒng)體育項目的教育功能，而且能很好地彌補傳統(tǒng)教學在培養(yǎng)學生心理健康和社會適應能力方面的不足，從而體現(xiàn)和滿足多元化的體育效果，完成素質教育目標。本論文通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對拓展訓練引入我國高校公共體育進行了理論和實驗兩方面的研究，通過探討拓展訓練對提高大學生的心理素質、團隊精

3、神和社會適應能力等方面的作用，為拓展訓練引入高校公共體育提供理論依據(jù)和實證支持。 本文的研究將圍繞拓展訓練的基本概念、特點、國內外發(fā)展研究現(xiàn)狀；拓展訓練引入高校公共體育的必要性和可行性分析；拓展訓練課程實施效果及影響拓展訓練課程實施效果的因素幾方面展開。為了探討拓展訓練課程的實施效果以及影響效果的因素，作者采用實驗研究的方式。首先確定了實驗對象并分析了對象選擇的依據(jù)，提出了研究假設，然后對實驗方案及內容進行了設計。在客觀敘述實驗

4、最終結果的基礎上，首先對心理傾向和社會適應能力實施效果進行了評估，然后分析了影響拓展訓練實施的因素，得出以下結論： (1)通過理論分析和實驗研究，拓展訓練作為一門課程引入高校公共體育是對傳統(tǒng)體育課程的改革和創(chuàng)新，具有一定的理論基礎和現(xiàn)實意義，是必要的和可行的。 (2)通過研究表明，高校公共體育中引入拓展訓練課程，在教學設施、經(jīng)費狀況、師資和教材等方面是可行的。它豐富了體育課的內容，拓展了體育課的時間和空間，增強了體育課的

5、實用性、趣味性。 (3)通過實驗研究，實證拓展訓練能夠在增強體能，培養(yǎng)健康的心理，改善良好的人際關系，培養(yǎng)團隊精神和合作意識，增強社會適應能力和提高就業(yè)競爭力等方面具有積極的作用。 (4)拓展訓練效果與實驗對象的性別和特定的人格特征中的樂群性、敢為性、興奮性因素有關。為提高學生拓展訓練的效果，提出以下幾點建議：注意拓展教學形式和內容的結合；提高拓展教師自身綜合素質；拓展教學的軟硬件設施準備要充分；切實提高拓展教學的效率；